Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota 23.10 2021
23 października 2021
Dziękuje za każdy komentarz za wiadomość prywatna to dużo pomogło zrozumiałam z nie jestem jedyna, która nie radzi sobie życiem ze są osoby, które tez czuja pustkę samotność choć powinni być szczęśliwi. Głowa Rotha zajętą chodzę do pracy choć często siadam w pracy i mam łzy w oczach, ale idę robie teraz doszła przeprowadzka wiem ze musze to zrobić ze synowi potrzebny ogród i już się z tego cieszy choć jeszcze się nie przeprowadziliśmy. Postaram się na razie walczyć bez leków nie wiem, czy się uda, ale nie chce brać ich.
harlekin1995
23 października 2021, 11:28Nie musisz brać od razu leków! One jedynie maskują ból, ale nie naprawią problemu. Warto je stosować, kiedy już na prawdę jest żle, równocześnie z terapią! ALE!! Poszukaj psychologa - stacjonarnie lub online. Taka rozmowa z obcą osobą, która rozumie mechanizm Twoich odczuć i to jak się czujesz może dać sporą ulgę. Dobry psycholog wyjaśni Ci jak masz się zachowywać w danych sytuacjach, że część z Twoich obaw/problemów ma każdy człowiek i są normalne, a część jest przez Ciebie wyolbrzymiana przez traumy. Podpowie Ci jak sobie radzić, nie będzie oceniał i skupi się na Twoich problemach. Warto zawalczyć o siebie i nie być w tym samemu. Im szybciej zaczniesz tym lepiej, na efekty terapii trzeba trochę poczekać :) Życzę powodzenia!
Blue_Fairy
23 października 2021, 22:38Masz jakieś uprawnienia, żeby mówić innym, kiedy mogą brać leki?
harlekin1995
23 października 2021, 23:08Gdzie ja napisałam, że może/nie może brać leków? Napisałam, że nie musi od razu brać leków, a nie że nie może... Jeśli ktoś nie chce brać lekarstw to siłą nikt go nie zmusi, nawet psychiatra. Ludzie często łączą terapię z koniecznością przyjmowania leków i to ich powstrzymuje przed jej rozpoczęciem.