Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień siódmy


Dziś po sześciu dniach diety rano było ważenie nie bardzo jestem zadowolona bo tylko 1 kg schudłam ,a liczyłam na wiecej i już na poczatku jestem zniechecona ale nic próbuję dalej może za tydzień bedzie lepiej .Jesli chodzi o dietę to dziś za bardzo nie przestrzegałam bo byliśmy u teściowej na obiedzie ale na pocieszenie powiem ,że zjadłam o połowę mniejszą porcję niż zwykle wiec chyba to nie zaważy na wadze za tydzień . Do wieczora nie zamierzam nic już jeść tylko woda chociaż robię sie już głodna :( niedobrze bo je sie ,że zgrzeszę ale musze dać radę dla pięknej figury.
  • bluetigereye

    bluetigereye

    17 października 2011, 13:57

    Jeżeli to jest normalna dieta to 1 kg na tydzień to ładnie ;) Ja po prostu jestem na diecie bardzo nisko kalorycznej i dla tego mam taki spadek wagi. Nie zniechęcaj się !! Po prostu kontynuuj dalej,a kilogramy będą same leciały;) trzymam mocno kciuki!!

  • Zmobilizowana29

    Zmobilizowana29

    17 października 2011, 13:55

    nie obliczam. mam dietę z vitalii i oni to obliczają :)