Kochane jest dobrze .... trwam w dietce i nie jest źle powiedziałabym, że nawet czuje się dziś obżarta:)
Przykładowe Menu Naturhouse
ŚNIADANKO
grahamka z miodem i serkiem wiejskim
II ŚNIADANKO
Activia naturalna plus błonnik fibroki pomarańcza
OBIAD
Pierś z kuraka grillowana surówka z pekińskiej
podwieczorek
pomarańcza
KOLACJA
dorsz grillowany z surówką
i przez cały dzień duuuuuuuuuuuuuuuuuuuu żo wody z cytrynką
BUZIAKI
anodomino2014
16 stycznia 2015, 21:35Też próbowałam diet z naturhouse ale coś nie było efektów
pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)
10 stycznia 2015, 17:38Aż stałam się głodna :) A jak jest dobrze - super ! Tak trzymaj :D
martini244
9 stycznia 2015, 15:54No menu calkiem ok,tylko jak dla mnie brakuje zdrowych tluszczy roslinnych(orzechy,avokado itp.) i zdrowych wegi do obiadu(np.komosa ryzowa ma bardzo duzo bialka).I ja dodalabym jeszcze jakies warzywa;)
Grubaska.Aneta
8 stycznia 2015, 23:39Obiadek i kolacja moje smaki :)