Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Muszę się do czegoś przyznać :)

No to dzisiaj nie jestem taka solidna z dietą jak ostatnio, myślę, że nie ma tragedii, ale jednak, było trochę za dużo jedzonka.

1. Śniadanie: Kawałeczek kiełbasy / Plaster baleronu / Jaja / Wafel ryżowy / masło

2. II śniadanie: Nektarynki

3. Obiad: Nieduża sałatka cesare / zupa czosnkowa / 1,5 kromki pieczywa

4. Podwieczorek: jabłko

5. Kolacja: No baleron... ale już prawie cały zjadłam.

+ takie małe coś słodkiego, miało to moze z 10g. - w sklepie kupilam czekolady w prezencie i dostalam na spróbe. 

+ kawy z mlekiem + latte

Total:

Nie wiadomo, bo nie mam pojecia ile mial ten obiad, ale mam nadzieje, ze wyszłam na zero, bo poszłam na godzine na jakies kardio na siłke... o masakra, obsesja.