Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Galaretka czy kisiel ?


No właśnie, mam od dawna dylemat.

Bardzo lubię galaretkę i kisiel, chyba oba te produkty nie są za bardzo kaloryczne.

Jak myślicie? Co częściej wybierać na przekąskę ? ;)

  • brugmansja

    brugmansja

    7 listopada 2016, 11:16

    No pewnie, najlepiej jeszcze z przecieru z owoców, nie z torebki.

  • aska1277

    aska1277

    5 listopada 2016, 15:09

    Kisielek... dawno nie jadłam...ale u mnie częściej budyń gości...:)

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    4 listopada 2016, 12:35

    Najlepiej to zrobić samemu- owoce + mąka ziemniaczana albo + żelatyna. Czasem tak robię, rozgotowuję owoce i przecieram, albo i nie . Tym sposobem łatwiej kontrolować skład i kaloryczność, w zależności jakich owoców się użyje. Najlepiej smakuje mi z czarnych borówek albo żurawiny.Kisiel powstaje w 5 minut, galaretka trochę dłużej, no jak to galaretka. Oba te owoce mam w zamrażarce.

    • Magga74

      Magga74

      4 listopada 2016, 13:14

      Fajnie, ale moja zamrażarka taka malutka, tylko na bieżące sprawy

  • angelisia69

    angelisia69

    4 listopada 2016, 12:34

    i to i to bez cukru jest spoko,malo kcal ale ja wole budynie ;-)

    • Magga74

      Magga74

      4 listopada 2016, 13:13

      Też lubię budynie, ale one mają więcej kalorii niż kisiel i galaretka

    • angelisia69

      angelisia69

      4 listopada 2016, 13:21

      ee tam na chudym mleku bez cukru jako przekaska w sam raz ;-)

    • angelisia69

      angelisia69

      4 listopada 2016, 13:22

      Komentarz został usunięty

    • Magga74

      Magga74

      4 listopada 2016, 13:23

      Szczerze to nie lubię budyniu bez cukru :)

    • angelisia69

      angelisia69

      4 listopada 2016, 13:24

      uzywam od x lat erytrolu,ma 0kcal,i jest zdrowy bo roslinny,teraz nawet w marketach wiekszych dostaniesz ;-) smakuje jak zwykly ale trza uzyc wiecej

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    4 listopada 2016, 10:57

    Kisiel ma mniej kalorii, ale więcej węglowodanów. Jednak możesz kupić wersję kisielu bez dodatku cukru. Galaretka chyba nie występuje w postaci bez cukru?

    • Magga74

      Magga74

      4 listopada 2016, 11:04

      No nie widziałam takiej wersji w sklepie, więc lepiej kisiel ?:)

    • Ta-Zuza

      Ta-Zuza

      4 listopada 2016, 11:29

      Błąd, błąd, błąd! Moja wina - to galaretka ma mniej kalorii 110kcal na szklankę gotowego deseru! Kisiel ma 143kcal na szklankę. Ja bym wybrała galaretkę - po części również dlatego, że kisiel to mąka ziemniaczana... Można też się pobawić i zrobić galaretkę samemu, domowym sposobem - wtedy nawet ilość cukru zależeć będzie od Ciebie:)

    • Magga74

      Magga74

      4 listopada 2016, 11:32

      Dziękuję :)