Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hej


Witam, witam i o zdrowie pytam. U mnie oki. Waga miedzy 91 a 92 czyli jestem w czarnej d.....za to cwicze na potege i biegam i robie ????400 brzuszkow i skacze na skakance ale moja dieta MZ troche odbiega od tematu musze sie spiac.Tak mi juz dobrze szlo a tu koniec kwietnia a ja przez 2 mce schudlam tylko 3 kilo. jakas masakra. wiem kochane ze mnie wspieracie bo bez was nie dalabym rady. nie mam tez kryzysu bo chce mi sie cwiczyc ale mam tez wzmozony apetyt i dzis np niepohamowalam sie od zjedzenia dzieciowej oponki  z rozowym lukrem. wrrrr. musze cos z tym zrobic. czy ktoras tez tak z was ma? pozdrawiam i zycze milej nocki
  • Maria751

    Maria751

    25 kwietnia 2012, 18:00

    trzymam kciuki u mnie jest tak samo

  • julka945

    julka945

    25 kwietnia 2012, 16:47

    ja niestety tak mam nieraz;/ 3m sie;)

  • wandalistka

    wandalistka

    25 kwietnia 2012, 11:40

    wszystkie tak mamy:((( ale musimy sie powstrzymywać:) gratuluję wyniku! 3 kg to zawsze coś:))

  • MademoiselleTurquoise

    MademoiselleTurquoise

    25 kwietnia 2012, 10:54

    Każdy ma chwile słabości, ale najważniejsze to się opamiętać. Skoro tak dużo już osiągnęłaś, to nie warto tego zaprzepaścić :)

  • wiosna1956

    wiosna1956

    25 kwietnia 2012, 10:49

    słodyczom musisz powiedziec zdecydowane NIE i będzie lepiej pozdrawiam i życze powodzenia

  • margall

    margall

    25 kwietnia 2012, 10:47

    Oj kochana u mnie tez powolne spadki, ale trzeba się trzymać:) Pij wode, dużo wody , mnie to pomaga na wilczy apetyt. Choć dzisiaj sie nie popisałam 3 kinder bueno na 2 śniadanie...ups, zdarza się:)Pozdrawiam:)

  • Tulipanoza

    Tulipanoza

    25 kwietnia 2012, 10:15

    ja po zimie tez miałam lepszy apetyt i marzec własnie minął mi na dogadzaniu sobie i na + 2 kg teraz jest znowu dobrze ale powiem ci, że nieraz miałam dosyć tego, ze jestem głodna i zmeczona i w ogóle nic mi się nie chciało. 3 kilogramy ro super wynik, bo ja sie cieszę na wet jak 0,5 schudne przez miesiąc bo to przecież zawsze mniej na wadze. pozdrawiam i głowa do góry.

  • asiuniaedytaa

    asiuniaedytaa

    25 kwietnia 2012, 00:05

    zgadzam sie z Toba wiesz ja taki wzmożony apetety mialam jak duzo tez cwiczylam czyli np 3-4 godz dziennie, po prostu organizm jest glodny bo duzo spala wiec proponuje dolozyc po prostu jakis lekki bialkowy posilek np kawalek gptowanej badz pieczonej piersi (u mnie na kolacje ostatnio) i jest calkiem spoko :) głod zaspokojony :)

  • gosiak720

    gosiak720

    24 kwietnia 2012, 23:41

    O mnie moje dziecko mówi "mama pożeracz słodyczy."...