Ładnie jadłam, sporo ćwiczyłam, zaliczyłam spacer i wykonałam peeling całego ciała. Na koniec dnia pachnę obłędnie, leżę w łóżku i oglądam TV 
MENU:
ŚNIADANIE: owsianka na wodzie, migdały, żurawina, banan
II ŚNIADANIE: jabłko, pomarańcza
OBIAD: kasza jaglana, wątróbka w curry z soboty
+ papryka grilowanaPODWIECZOREK: 3 ciasteczka owsiano- jaglane z żurawiną, migdałami, granatem (mleko + jajko + łyżka mąki; pieczone na patelni bez tłuszczu)
KOLACJA: jajecznica z 2 jaj na pomidorze (bez tłuszczu), pomarańcza
Na zakończenie wpisu coś optymistycznego!
