Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jadłospis cd.


16.30 -  1/2 grejpfruta + 200g serka wiejskiego

Poćwiczyłam 3 filmiki aerobiku w domu (razem 45 minut) -  faktycznie może ćwiczyłam 35 minut. Chwilami trudne są te ćwiczenia - miesza mi się wszystko, nie nadążam, robię sobie króciutkie przerwy - stąd te 35 minut zamiast 45. Jest dobrze. Jutro dalej.
  • szila1987

    szila1987

    11 lutego 2014, 08:52

    z każdym dniem będzie lepiej ważne że jest jakiś dodatkowy ruch

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    10 lutego 2014, 19:34

    ważne że się starasz, a to się liczy jak podwójnie:)