Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót do pracy.


Jeszcze wszystkiego nie ogarnęłam po tygodniowej przerwie w pracy. Totalny brak czasu, nieregularne posiłki (zapomniałam o jedzeniu) w pracy, a przez to nie zjadłam tyle, ile powinnam. W domu to nadrobiłam (za dużo zjadłam) - w sumie i tak wyszło mi niecałe 1300 kcal. To nie jest w porządku. Jutro będę się bardziej pilnowała.

  • magnolia90

    magnolia90

    28 października 2015, 21:26

    Dziękuję Wam wszystkim za słowa otuchy! Dzisiaj już było OK z jedzeniem (regularnie i w sam raz) *-*

  • KmwTw

    KmwTw

    28 października 2015, 07:38

    Zazwyczaj tak jest, że jak się w pracy zje za mało to w domu nadrabia. Strasznie to gubi. Wiem coś o tym.