nigdy nie ćwiczyłam i nie mam zamiaru z Ewką ale słyszałam opinie osoby preferującej podobny trening do mojego że skalpel jest dobry jako rozgrzewka :).a Co do rozćwiczenia - jak jesteś w stanie zrobić cudeńka na kółkach jak robią crossfiterki lub na rurze to jesteś rozćwiczona :)
Mafor
26 listopada 2013, 11:34ja się chyba nie przyłozylam, wczoraj troche bolały mnie po nim nogi - dziś nic...
Weronika.1974
25 listopada 2013, 16:46ćwiczę- miało być :-))
Weronika.1974
25 listopada 2013, 16:46ja leń NIE CICZĘ niczego i nikogo buuu, Tobie za to gratuluję zapału!!!!
Mafor
25 listopada 2013, 13:27zastanawiam się czy kupić tą płytę... warto??
Mileczna
25 listopada 2013, 13:14dajesz czadu!
crewliq
25 listopada 2013, 11:46nigdy nie ćwiczyłam i nie mam zamiaru z Ewką ale słyszałam opinie osoby preferującej podobny trening do mojego że skalpel jest dobry jako rozgrzewka :).a Co do rozćwiczenia - jak jesteś w stanie zrobić cudeńka na kółkach jak robią crossfiterki lub na rurze to jesteś rozćwiczona :)