Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy to zima czy to wiosna?

U mnie znowu biało i okropnie zimno...brr

Wczoraj nienajlepiej dietkowo / zjadłam chyba z 7 ptasich mleczek!!/, bez ćwiczeń , ale przyszła 2 i teraz się wszystko normuje...walczę z bólem głowy, który nie może się zdecydować od wczoraj- to pewnie burza hormonalna. Często początek @ wiąże się u mnie z silnymi bólami głowy..

menu:

2 jajka na miękko, kromka bez masła, kawa z mlekiem

banan, szklanka mleka z muesli

zielona herbata

zupa warzywna

obiad- warzywa na patelnie z ryżem,

serek wiejski albo danio, jablko

kolacja?

Planuje 200 brzuszków, 10 minut hula hop jako rozgrzewki

p.s. Nie wiem co się dzieje, ale chyab wszyscy się wokół mnie umówili i zachodzą w ciążę..tyle moich znajomych w otoczeniu..a ja bym tak bardzo chciala i nie mogę...