Pierwszy dzień bez słodyczy!
3 razy w tygodniu 30 minut ćwiczeń / może więcej /
Efekt? Piękna cera, lepsze samopoczucie, lepsza samoocena, wiara w siebie
Wytrwam i odzwyczaję się. Muszę się zaopatrzyć w suszone owoce i inne zdrowe przekąski na trudne chwile!
Waga po weekendzie w górę, pizza, piwo, za duże obiady. Dziś na wadze 57kg.
Lady...Grey
23 sierpnia 2010, 22:13Nie było mnie przez chwilę - likwidacja pamiętnika zaliczona. Teraz znowu jestem, znowu walczę. U mnie miał być też DBS ale nie wyszło...Buziaki przesyłam ja- nowy owieczek77
yoaannaa
23 sierpnia 2010, 15:49Już dziś czytam 3 post dotyczący walki ze słodyczami! Gdyż mam postanowienie, że od dziś przez 110 dni nie będę jadła słodyczy! Chciałabym tą liczbę osiągnąć jeszcze przed Sylwestrem! Cieszę się, że jest kolejna osoba z podobnymi planami! Będziemy się wzajemnie kontrolować, co wydaje mi się dodatkową mobilizacją :D
chwiejna88
23 sierpnia 2010, 15:27Powodzenia :)