Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cel na 12.09 osiągnięty 17.09

Dziś jest 17.09  i waga pokazuje 58 kg...bardzo wolno spada, musiałabym jeszcze bardziej ograniczyć kalorie ale nie chce chodzić głodna!! niestety bardzo ograniczyłam ruch ze względu na brak czasu i nieumiejętność zorganizowania się. Biegałam ostatnio  tydzień temu, brzuszki zrobiłam 1 raz / wczoraj/.

Dziś w planach: bieg 30 min, rower , 

Jutro basen i sauna

p.s. Wybrałam się ostatnio do sklepu po zakupy ciuchowe i powiem szczerze, że przy mojej wadze 58 kg i 165 cm wzrostu nie zawsze wchodzę w rozmiar 38 i zaczęłam sięgać po 40 (szczególnie spodnie) Wkurzyłam się okropnie i nic nie kupiłam w tym rozmiarze postanawiając, że jakiekolwiek zakupy uskutecznię dopiero przy wadze 56 kg ! to będzie nagroda i motywacja.

Miłego dnia