Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 7


Wczoraj basen i sauna, 15 minut hula hop, 
dietkowo dowolność wielka....

Dziś:
15 minut hula hop, 60 brzuszków  / śmiesznie mało wiem, ale muszę się powoli wdrożyć do ruchu, a przede wszytkim nauczyć się organizować czas na ćwiczenia/
Dietkowo- przynajmniej bez słodyczy i kawy
  • Eleyna

    Eleyna

    8 stycznia 2013, 12:45

    ja tez powinnam wdrozyc choc taka odrobine ruchu w swoje zycie............pozdrawiam :O)

  • Windsong

    Windsong

    8 stycznia 2013, 09:42

    Lepiej mało niż wcale :) Od jak dawna ćwiczysz z hula hop?