Piątek-
6 km nordic walking i 4,5 km jogging - takie zmęczenie pozwoliło mi na wyłączenie się, myśli przychodziły rzadziej, lepiej spałam
Sobota- 18 km samotny rowerek
Niedziela- 15 km rowerek
Jeszcze raz dziękuję za wszelkie słowa wsparcia...
Piątek-
6 km nordic walking i 4,5 km jogging - takie zmęczenie pozwoliło mi na wyłączenie się, myśli przychodziły rzadziej, lepiej spałam
Sobota- 18 km samotny rowerek
Niedziela- 15 km rowerek
Jeszcze raz dziękuję za wszelkie słowa wsparcia...
klemensik
10 września 2014, 08:24Serotonina i endorfiny robią swoje. Pozdrawiam ciepło:)
Windsong
8 września 2014, 13:51No i endorfiny się uwolniły :)