Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/90

Menu na dziś:

ś: jajko +kromka z masłem, kawa

II ś: ziołowa herbatka, serek wiejski, jabłko

Lunch  Zupa ogórkowa, kawa

Obiad indyk na parze z warzywami, ziemniak

Przekąska : mandarynka

Wieczorem nie byłam głodna. obudziłam się za to o 4.15, nie mogłam zasnąć a wtedy przychodzi głód nie do pokonania :-))  kilka łyków herbaty załatwiło sprawę

Plan : Aktwyność: Spacer wieczorny  z vtrackerem :-)