Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co???? przytyć??????


Na stronce policzyłam BMI- oto wyniki!  Zwariowali!!

Twój typ sylwetki


Oto analiza twojego ciała: 


Twój Indeks Masy Ciała (BMI) to stosunek wzrostu do masy ciała. Oblicza się go przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach. Powinien on wynosić od 18,5 do 25. Wtedy twoja waga jest prawidłowa, a ty wyglądasz zdrowo.

Twoj BMI wynosi 21,4, a to oznacza, że masz prawidłową wagę do swojego wzrostu.

Twoja Idealna waga zależy od wieku i wzrostu.

Twoja idealna waga wynosi 62,7 kg, co oznacza, że powinnaś przytyć kilka kilogramów, by osiągnąć idealną wagę.

Twój stosunek obwodu bioder do talii pokazuje, jak twój organizm magazynuje tłuszcz. Oblicza się go przez podzielenie obwodu talii przez obwód bioder. Jeśli wynosi on 0,8 u kobiet lub 1,0 u mężczyzn znaczy to, że cierpisz na otyłość aneroidalną (typu jabłko), co może być niebezpieczne dla zdrowia i grozić chorobami serca.

Twój HWR wynosi 0,77, co oznacza, że jesteś typem gruszki, tłuszcz odkłada ci się na biodrach i pośladkach.
Podsumowanie:

Możesz przytyć kilka kilogramów!
Staraj się odżywiać tak, by nie stracić ani grama. Możesz nawet wybrać dietę bogatą w składniki odżywcze, która pozwoli ci przytyć kilka kilogramów.

Źródło:https://app.vitalia.pl/fitness-i-zdrowie/prawidlow... A tu pożyczone od barbara76 :-)
  • mariamarta

    mariamarta

    21 maja 2015, 00:59

    Hehe dobre!! jabłko i gruszka jednocześnie..odkłada się niebezpieczny tłuszcz i możesz przytyc..cudne ^_^ Ikartkę wypożyczam;) Hej Maju :) Cieszę się że nareszcie mocna 5 na wadze:)

  • wb1987

    wb1987

    20 maja 2015, 17:22

    Hehe, można się dowartościować po takim wyniku :D

  • angelisia69

    angelisia69

    20 maja 2015, 14:04

    nie ma co sie sugerowac BMI,tak jak kolezanka ponizej pisze.Kulturysta wazy nieraz 100kg same miesnie,a wg. BMI ma juz duza nadwage

  • majrok

    majrok

    20 maja 2015, 10:20

    :-))) no przecież nie w cycki :-))

  • barbra1976

    barbra1976

    20 maja 2015, 10:07

    pierd BMI. bo waga nie zalezy tylko od wieku i wzrostu ale tez od koscca i miesni. waga to nie sam tluszcz przeciez. dlatego BMI mozna sobie orientacyjnie traktowac, jak wyraznie za wielkie to wiadomo ze nie halo z waga. a kolesie typu miesniak wszyscy musieliby natychmiast zaczac chudnac wg tego;)

    • barbra1976

      barbra1976

      20 maja 2015, 10:10

      i jeszcze-jesli przytyjesz te kilka kg tak jak zalecaja, a wg testu jestes gruszka, to w co pojdzie? w tylek i biodra;) pierdy i jeszce raz pierdy