Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Głód.

Tak, człowiek sam musi uwierzyć w to, że da rade. Musi tego chcieć. Inaczej się nie uda.

są to pokrojone jabłka pod cieniutkim ciastem ;)

ahhhh , tak długo cię nie było ;p iii kochana proszę mi jeść więcej , żeby tylko pózniej cię nie spotkał wilczy głód :)

wez sie w garsc i zacznij zdrowo odzywiac zamiast takie glodowkowe numery wykrecac ;) po co ci to?

nie ładnie. nie możesz się przecież glodzić. dieta ma byc zdrowa i smaczna a nie głodówkowa:)

co do filmów, rzadko jakiekolwiek oglądam, ale jak coś nowego zobaczę to dodam w pamiętniku ;)

jesz za mało wg mnie. później jojo może się przypałętać, i po co Ci to?? zamiast dzemu polecam suszone śliwki namoczone na noc ;) + więcej warzyw. i odfochaj się !

mało jesz

No eej. Ogar. Nie miej focha na zdrowe odżywianie, bo potem waga będzie mieć focha, no i zniszczony metabolizm też. ;c

Dlaczego jesz tam mało kalorii?

mam cocker spaniela angielskiego, 5 miesięczna sunia która ma mnóstwo energii :)

Tak zdjecie w awatarze jest moje :) tak jak wszystkie zdjecia ktore dodaje :) pozdrawaim

głupiość.

świetne zdj ;)

nie dopuść do tego, żeby ona znowu zawładnęła swoim życiem. ty decydujesz o tym co zjesz, ile zjesz i jak będziesz wyglądać. Jedz w rozsądnych ilościach. Tamta suka nie ma prawa wrócić!

dla mnie to jednak jak na mies dużo :/ nie wiem jakim cudem! naprawdę się pilnowałam z tym MŻ. heh :((( dobrze, dobrze uczucie głodu z czasem zniknie, musisz dac zołądkowi troche czasu :) i wszystko wróci na dietowe tory :)