Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 21


Cześć 

Jadłospis

Śniadanie owsianka z 1/2 banana i 1/2 jabłka

II Śniadanie 2 wafle ryżowe 2 jajka na twardo

Obiad zupa pomidorowa z ciemnym makaronem 

podwieczorek 2 kawałki ryby z octu 2 wafle ryżowe 

kolacja ogórek świeży + twarożek wiejski 

Jestem zła na siebie ponieważ po kolacji zjadłam 3 ciasteczka i kawałek czekolady (szloch)

Jestem na siebie bardzo bardzo zła ;(

Przez kolejny tydzień nie ruszę nic słodkiego - muszę to odpokutować :D

  • Alicja298

    Alicja298

    6 maja 2014, 20:58

    Spokojnie, nie ma tragedii;). Może jak będziesz jadła więcej owoców, to chęć na słodycze spadnie?;)

  • NoWorries

    NoWorries

    6 maja 2014, 20:53

    nie jest tak zle :) ! ja dzis zaczynam walke z lakociami, bo jem je tonami, a pupa rosnie :/ ech.