Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
za godzinę WEEKEND

Weekendy maja to do siebie, ze kusza z każdej strony.. to słodkościami… to fastfoodami … to kolorowym drinkiem .. zwłaszcza w gronie znajomych

Wiem, wiem... Sama raz na czas i bez wyrzutów sumienia słodkościom ulegam … natomiast na "imprezowo - weekendowe" przekąski mam patent

.. stawiam na ich zdrowe i smaczne wersje

1. Surowe warzywa pokrojone w słupki (np. marchewka, kalarepka, seler naciowy) z humusem lub z sosem jogurtowo-czosnkowym
2. Kanapeczki z pumpernikla z pastami warzywnymi, guacamole, łososiem, serkiem twarogowym i warzywami
3. Jajka faszerowane pastą warzywną z kiełkami; koreczki z chudą wędliną, awokado, serem feta, pomidorkami koktajlowymi i oliwkami
4. Szaszłyki owocowe, sałatka owocowa
5. MÓJ HICIOR!!! Pieczone frytki warzywne (marchewka, pietruszka, cukinia, seler, bakłażan) z dipem jogurtowo-koperkowym