Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przedstawiam Wam mojego Ozorka :)


Wczoraj dietkowo było super. Trzymałam się planu, nie podjadałam. Ciasto które zostało z imienin zapakowałam mężowi do pracy. Niech innym tyłki rosną Oczywiście nie byłabym sobą gdybym nie przetestowałam swojej silnej woli. Ugotowałam dla męża pyszne spaghetti i nawet go nie spróbowałam. Jestem z siebie bardzo dumna.

Pan kurier zgodnie z planem przywiózł mi wczoraj stepperek. Wieczorem go przetestowałam. Masakra, po 3 minutach myślałam że wypluje płuca Nie poddałam się i dreptałam dalej tylko ciut tempo zwolniłam. W sumie wyszło 35 minut i w tym czasie 1820 kroków. Jestem z siebie dumna, dla mnie to było jak wejście na Mont Everest

Menu na dzisiaj:
ŚNIADANIE
2 kromki chleba razowego, pół kostki chudego twarogu, 2 łyżki dżemu niskosłodzonego 

II ŚNIADANIE
Opakowanie serka wiejskiego light, duży pomidor

OBIAD
Sałatka tuńczykowa

PODWIECZOREK
 Szklanka soku wielowarzywnego

KOLACJA
Morszczuk z duszonym porem i sałatką z papryki

Dzisiaj jestem słomianą wdową. Mój mąż wymyślił sobie całonocny wypad na ryby. Że ja się na to godzę hmmm, muszę być chyba szalona albo mocno go kochać . Jadę dzisiaj do rodziców. Jest piękna pogoda to pospaceruję z moim ukochanym psiakiem.

Przedstawiam Wam mojego Ozorka

Ten mały gnojek rozkochał w sobie całą naszą rodzinę Kiedy wyprowadziłam się od rodziców musiałam go niestety u nich zostawić.

Miłego dnia Wam życzę, korzystajcie ze słoneczka


  • Joannnnaa

    Joannnnaa

    6 listopada 2011, 09:32

    słodki psiak :)

  • Paula.....

    Paula.....

    6 listopada 2011, 09:30

    śliczny. Małgosiu ja też mam drugą połówkę która uwielbia łowić rybki....jak mówi relaksyje się przy tym ....niech ma coś dla siebie...a ja rybkę od czasu do czasu przyżądze i jest równowaga w przyrodzie :) .Gratulacje i powodzonka oby tak dalej..

  • koralina1987

    koralina1987

    5 listopada 2011, 16:54

    ależ piękny, spacer z takim przystojniakiem to sama przyjemność :) szkoda ze ja z Kiwiakiem na spacer nie pojde....ale kiedys doczekam sie plotu a co za tym idzie psa ;)

  • ona266

    ona266

    5 listopada 2011, 13:32

    gratulacje samozaparcia ,psina słodka nic dziwnego że wszyscy go kochają

  • justynka22wch

    justynka22wch

    5 listopada 2011, 11:33

    śliczny piesek gratuluje silnej woli co do stopera jak i spaghetti :-)

  • Nimma

    Nimma

    5 listopada 2011, 11:05

    Przepiękny psiak :D