Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kiepska sobota :(

Wczoraj próbowałam dodać tu wpis ale wszystko mi się skasowało. Z racji na humor jaki wczoraj miałam odpuściłam i piszę dopiero dziś. Z dietką jest ok, chociaż od 3 dni nie stepuje dzisiaj niestety też nie dam rady, ale od jutra nadrabiam zaległości. Dzisiaj mam domową imprezę, obawiam się jej jak cholera. Co prawda sama ją przygotowuję więc nie zapomnę o jakiejś dietetycznej przekąsce, ale wiecie same że zakazane smakuje najlepiej
Kiepski nastrój mnie nie opuścił, z mężem mamy ciche dni. Wczoraj krytykował każdy mój pomysł, chyba sam nie był w najlepszej formie i odbijało się to wszystko na mnie. Ja dodatkowo wkurzona i zmęczona po pracy nie byłam mu dłużna. W końcu poszłam po rozum do głowy i postanowiłam całkiem przestać z nim rozmawiać zanim wybuchnie większa awantura.

ŚNIADANIE - ok. 300 kcal

Kanapka po włosku z serem mozzarella i pesto

II ŚNIADANIE - 150 kcal
Opakowanie serka wiejskiego light, duży pomidor

 OBIAD - 400 kcal
Szaszłyki z kurczaka z kaszą i surówką z kapusty

Szklanka soku pomidorowego

 KOLACJA chyba bez tego się nie obędzie 

Postaram się jednak walczyć ze swoimi słabościami

W pracy największy koszmar w postaci inwentaryzacji się skończył, wczoraj musiałam zostać po godzinach żeby to dokończyć. To właśnie przez to nie miałam siły już ćwiczyć na stepperku. Jednak dietkę trzymam rygorystycznie. To trzeci tydzień odchudzania, jakoś dobrze mi z tym. Potrawy mi smakują, mąż coraz częściej je to co ja więc nie muszę gotować na dwa gary Czasem mama upichci coś dla zięcia Zauważyłam że spodnie na pupce mam luźne. To chyba efekt steppera. Wszystko idzie zgodnie z planem. Chciałabym w dniu 01.01.2012 zobaczyć na wadze 8 z przodu. Zostało mi 4,5 kg. Oby się udało.

Przez te kilka ostatnich dni troszkę Was zaniedbałam, miałam mniej czasu na Vitalię, ale od jutra obiecuję poprawę Lecę poczytać co u Was.

A tymczasem udanego weekendu Wam życzę