Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
słoneczko, słoneczko, słoneczko.....


SŁONECZKO pozytywnie nastraja.....

 

Choć wiem, że kolejna moja wypłata z kopalni pójdzie na wypłaty dla moich dziewczyn....

 

no i musze sie sama pocieszać:  dam rade, dam rade, dam rade......!!!!! bo jeśli nie ja, to kto????!!!

 

Wczoraj komunia Chrześnika, zostało w portfelu kilka złotych. Wydałam kase, zdobyłam kilogramy!  i to jest dopiero transakcja życia!!!!!

 

Dzisiaj od rana ścisła dietka!

Śniadanko: dwie kromeczki chleba ciemnego z chudym twarogiem i pomidorem;

 

II śniadanko: jedna kromka chleba ciemnego i rybka w sosie pomidorowym.

 

Obiad (będzie):  sałata lodowa cała i pomidor pół(bo mi zostało ze śnidania, a jestem jeszcze w pracy)

 

Podwieczorek (będzie około 16.00):   jogurt 0%  200 gram + łyżka dżemu niskosłodzonego + otręby owsiane.

 

Kolacja (będzie około 19.00 - nie dam rady wcześniej!): warzywa gotowane + 1 jajko lub dwa plasterki szyki drobiowej.

WODA, WODA, WODA!!!! MUSZE TO WSZYSTKO WYPŁUKAĆ Z SIEBIE!!!!

 

bo wczoraj i ciasto, i dwa rodzaje mięsa na obiad, i 4 kluski, i sałatki z majonezem, i ciasto!, i ciasto!, i ciasto!   FUJ !!!!! jaka jestem obrzydliwa!

do soboty muszę zjechać 2 kilogramy!!!!, bo dzisiaj na wadze 82,1 kg !!!!!!!!

Trzymajcie kciuki, ja też będę trzymać za Was. Buziolki.....

  • kitkatka

    kitkatka

    10 maja 2011, 00:18

    zaraz obrzydliwa? Bo się najadłaś? Musiało być pyszne. Pozdrówka

  • Karampuk

    Karampuk

    9 maja 2011, 19:34

    no jasne ze dasz radę!! za wszystkim

  • kotkaGapcia

    kotkaGapcia

    9 maja 2011, 17:58

    Dasz radę i z dietą i ze wszystkim, jesteś bardzo dzielna dziewczynka, trzymam za Ciebie bardzo mocno kciuki. Pozdrawiam

  • Magdula76

    Magdula76

    9 maja 2011, 13:40

    zawsze trzymam za Ciebie kciuki:) dasz rade!!!Buziaki

  • malgonia42

    malgonia42

    9 maja 2011, 13:33

    czasami robimy transakcje życia, ale grunt że było przyjemnie. Powodzenia

  • izulka710

    izulka710

    9 maja 2011, 13:23

    oczywiście trzymam za Ciebie kciuki gliwiczanko:))

  • sevenred

    sevenred

    9 maja 2011, 12:58

    przynajmniej 2 dni odchorowuję - nawet nie muszę sobie narzucać ograniczeń, bo konam :/ Trzymam kciuki za szybki wypłukanie ;)

  • marta3114

    marta3114

    9 maja 2011, 11:02

    dasz radę!!!!!!

  • pollla

    pollla

    9 maja 2011, 10:50

    nic nie pozostaje jak zbierać dupke w troki i do roboty!!lepsze to niż stanie w miejscu

  • karioka97

    karioka97

    9 maja 2011, 10:40

    damy radę :)

  • savelianka

    savelianka

    9 maja 2011, 10:35

    trzymam kciuki:)) do obiadu dorzuć jakieś mięsko,a będzie idealne meny:))

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    9 maja 2011, 10:26

    powodzenia ...2 kg to duzo...nie glodz sie bo to tez daje potem tylko jojo...na obiadek oprocz salaty ...moze kawalek ugotowanego kurczaczka..bialko spala tluszcz,Zycze ci kochana wytrwalosci...i glowa do gory