Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niebo bez chmurek - to lubię!

a mówiłam sobie, że nie jestem meteopatą!!!

Nie płaczę w deszcz, ale jak już pada kilka dni, to chce mi sie np. solarium albo słoneczka prawdziwego!

Mój starszy syn odziedziczył po ojcu zmiany nastrojów ze wzgledu na pogodę!

Więc słoneczko jest wskazane, bo wtedy wszyscy mamy więcej spokoju   :-)

Jak to dobrze, że mam pracę! Czytałam przed chwilką jedną z nas, która szuka pracy, chodzi na rozmowy, obiecują, i na obietnicach się kończy!  MASAKRA! a ja też musiałam moje dziewczyny zwolnić    :-(

Małe firemki (nieprodukujące złota) niestety nie utrzymują się zatrudniając pracowników i odprowadzając ZUS  w wymiarze takim jak się powinno!!! Uczciwość w naszym kraju kochanym nie daje poczucia bezpieczeństwa.

Dzisiaj rano 81,6 kg, idzie w dobrym kierunku, po wczorajszym 82,1 kg!!!!!!!!!!

Menu na dziś:

Śniadanie:  dwie kromki chleba z serkiem topionym odtłuszczonym (w Lidlu znalazłam!!!) + pomidor + kawa - mmmmmmmmmmm,

II śniadanie: jabłko + sezamek jeden (tak tu leży i prosi o zjedzenie!!)

Obiad:  warzywa gotowane + makrela - trzy małe kawałki, bo to tłuste jest!!!!

Podwieczorek:   jogurt + dżem+ otręby

Kolacja: warzywka z patelni (1/3 opakowania)

WODA! bo WODA jest ważna!!!!  ciągle zapominam o niej!!!!

Buziolki.