Waga na dziś 78,7 kg (od wczoraj 0,0)
Jadłam wczoraj:
śniadanie
wek żytni, serek chudy, pomidor, kawa.
II śniadanie:
brzoskwinia i batonik musli
Obiad 4 paluszki krabowe i 1/4 sałaty lodowej
Podwieczorek:
jogurt 0% 300 g, otręby owsiane, łyżka dżemu niskosłodzonego
Kolacja:
malutka kiełbasa drobiowa i sałatka z sałaty lodowej i pomidora.
niestety kolacja zjedzona dość późno to jest około 21.00 i dzisiaj brak spadku na wadze!!!!
Poza tym nie było gdzie spalić, bo pojechałam na tańce i wróciłam, bo nie było naszej prowadzącej, pogadałam chwilkę i wróciłam, to zrobiło sie już późno, zjadłam i poszłam spać.... aaaa jeszcze pokręciłam hulahopem....
buziolki wszystkim...
gillian1966
25 sierpnia 2011, 19:32nie ma spadku, ale nie ma też wzrostu wagi :-) i tym się cieszmy :-)))
magpie101
25 sierpnia 2011, 16:10Kolacja pozno ale wszystkie posilki grzeczne byly!
Magusia.krakow
25 sierpnia 2011, 12:31Mało co jesz Gosia,bądź cierpliwa,a jak moja dieta poskutkuje to będzie super...miłego dnia Gosiu
sevenred
25 sierpnia 2011, 08:51więc i spadki będą. Miłego dnia :)
Magdula76
25 sierpnia 2011, 08:39ja prace zaczynam jak Ty sie przekrecasz z jednego boku na drugi i smacznie chrapiesz, hehehheh:) Buziaki, milego dnia i udanego kijowania:)
AllAboutMe
25 sierpnia 2011, 08:25Moja Droga... Trzeba było dać znać, ze jakieś balety się szykują... Ja do Gliwic nie mam daleko:) Coś by się wymyśliło:)
Magdula76
25 sierpnia 2011, 08:14nie moznabylo tancerek na spacer wyciagnac? Jedzonko za to bardzo przykladne:) Buziaki
alam
25 sierpnia 2011, 07:35Ale przynajmniej ta kolacja grzeczna była! Buziaczki!
malicka5
25 sierpnia 2011, 07:26Ja też nie poćwiczyłam. I zaliczyłam kontrolowany wzrost +0,3kg, ale do poniedziałku mamy czas.
Karampuk
25 sierpnia 2011, 07:14chyba masz rację za pozno, kurcze ze tak na wszytsko trzeba zwracac uwage