Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kwitnie mi storczyk...

W "nowym" biurze kwitnie mi storczyk.

Okno umyłam tylko od środka, bo stwierdziłam, że całe umyję jak się zrobi cieplej, więc strczyk wygląda ślicznie a okno niekoniecznie :))

Jutro zawody narciarskie w Wiśle Cieńkowie o Puchar Prezesa KW S.A..

http://www.cienkownarty.pl/puchar-prezesa-kw-s-a,48,1,akt.html

Startuję w grupie IV, czyli "kobiety w wieku 36 - 45 lat".

Będzie 10 grup wiekowych i podzielonych na mężczyźni/kobiety.

Wyjeżdżamy o 7.00, mój start około godziny 11.00.

Chyba mam tremę!! :))

Wczoraj trenowałam "na sucho", dzisiaj też poćwiczę skręty i porozciągam się.

a zjedzone wczoraj:

5.20 błonnik z mlekiem i miodem + dwa łyki kawy;

8.30 dwie kromki chleba smarowane twarogiem, obłożone pomidorem

14.00 gulasz z ozorków + dwie kluski

16.30 jogurt

19.00 śmierdzący serek z Lidla + sałata lodowa + herbata

Przez weekend niestety nie zaglądam w kompa, więc napiszę dopiero w poniedziałek....

Buziolki.....