Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przygotowania

W sumie nie lubię swoich urodzin!

w piatek w pracy pierwsze przyjęcie (bo się zapowiedzieli, że przyjdą!!!!)

w sobotę goście tzw. "domowi" czyli Rodzice i Psipsiółka z mężem + domownicy (syn, mój D., syn D. i ja)

razem 8 osób.

W poniedziałek w pracy muszę mieć ciasto i kawę, bo jak znam życie to przewinie mi się około 30-40 ludzi przez biuro.

a moje ciasto na blaszce da się podzielić na 30 kawałków i to będą już takie malutkie kawałeczki!!!! Dwa ciasta chcę upiec, jedno kupić.

W domu na kolację będzie leczo takie moje: dużo mięsa, papryka, i sama jeszcze nie wiem co....

:))

i sałatka ziemniaczana (bo już dawno nie robiłam) + frankfuterki na ciepło. Mój D. zrobi śledzie z chrzanem.

Dobrze, że jest mój D., bo zawsze wszystko robiłam sama, a od zeszłych urodzin mam ogromną pomoc.

No, kocham tego mojego D.!!

:))

a ja wczoraj zjadłam:

5.20 - bobki błonnikowe z mlekiem i miodem + kawa

8.30 - 3 kromki chleba (małe) smarowane chudym twarogiem, obłożone pomidorem.

10.30 - serek lekki wiejski

13.30 - szpinak z jajkiem

16.00 - dwa kotleciki z mięsa indyczego (malutkie)

18.30 - marchewka gotowana (1 łyżka) + kawałek łososia (taki 3 cm / 3 cm)

WODA

Przede mną kilka dni z pokusami. Muszę potraktować te wszystkie ciasta jak prezent dla moich gości, a prezentów dla kogoś przecież się nie spożywa!!! no nie?!!

Buziolki.....