Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co raz bliżej do ślubu :))

Dla tych co pytali o preparat Linea 40+:

Składniki suplementu diety Linea 40+ zalecane w szczególności dla osób po 40 roku życia:

• przyspieszają metabolizm,
• przyczyniają się do spalania tłuszczów,
• pomagają w utrzymaniu prawidłowej masy ciała,
• wpływają na utrzymanie prawidłowego poziomu cukru.

Mate pochodząca z liści ostrokrzewu paragwajskiego (Ilex paraguariensis) przyczynia się do rozkładu tłuszczów i pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.

Wyciąg z zielonej herbaty przyczynia się do spalania tłuszczów oraz pobudza metabolizm, co z kolei pomaga kontrolować masę ciała. Dodatkowo pomaga usuwać nadmiar wody przez zwiększenie diurezy.

Wyciąg z gorzkiej pomarańczy wspomaga metabolizm lipidów i węglowodanów oraz przyczynia się do kontroli wagi.

Wyciąg z ostryżu długiego zapobiega gromadzeniu się tłuszczu i ułatwia jego metabolizm w wątrobie.

Chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi.

PLAN JEDZENIOWY NA DZIŚ:

śniadanie:

błonnik na mleku z odrobiną miodu + kawa ok. 97 kcal

II śniadanie:

2 kromki chleba z twarogiem i pomidorem ok. 170 kcal

Obiad:

udko z kaczki + 2 gotowane marchewki 300 kcal

Podwieczorek:

Brzoskwinia paraguayo

  45 kcal

Kolacja:

sałatka (pomidory, ogórek konserwowy, cebula, martadela, oliwa z oliwek) ok. 220 kcal

WODA

RAZEM: 832 kcal

Wczoraj cały dzień w pracy, wieczorem w domu z synami i synową i moim D.

Majusia została na noc u drugiej babci :))

Dzisiaj już będzie ze mną :))

Jutro mam wolne rano, tak do 14.00, potem do salonu. Chcę jeszcze ciasto upiec :))

Dzisiaj muszę umyć auto,

Ojeju, zaczynam odczuwać natłok wydarzeń :))

...ale DAMY RADE :))

Buziolki.....