Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek..... - znowu....


Plan jedzeniowy na dziś:

5.30 - herbata rumiankowa

6.30 - herbata ziołowa

6.40 - 3 półówki gruszek z kompotu + kefir

9.00 - herbata mietowa

9.10 - pomidor+ sałata lodowa+ogórek zielony

13.00 - obiad: surówka warzywna + kawałek piersi z kury

16.00 - herbata ziołowa + krążek ryżowy albo kiwi

18.30 - frytki z selera.

19.30 herbata Relaks

 

Nostalgiczny tydzień.....

...smutno....

w piątek zmarł mój znajomy (w moim wieku), którego znałam całe lata i który pomagał mojemu ojcu w prowadzeniu pielgrzymek......

a w niedzielę wieczorem zmarł młodszy brat mojego ojca, mój wujek. Bardzo schorowany człowiek, ale jakoś tak mi jest dziwnie....

Dwa pogrzeby mnie czekają w tym tygodniu

Buziolki......

 

  • moderno

    moderno

    20 stycznia 2014, 20:36

    No to się rzeczywiście niewesoło porobiło. Współczuję

  • Litty

    Litty

    20 stycznia 2014, 17:56

    oj to bardo, ale to bardzo smutne informacje. ja lubie frytki z pietruszki :)

  • Karampuk

    Karampuk

    20 stycznia 2014, 15:08

    tulę, trzymaj się

  • mysza76

    mysza76

    20 stycznia 2014, 13:30

    wyrazy współczucia..

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    20 stycznia 2014, 13:18

    Współczuję. Trzymaj się!

  • Lela6

    Lela6

    20 stycznia 2014, 12:01

    Oj, to tato pewnie załamany :((

  • benatka1967

    benatka1967

    20 stycznia 2014, 10:44

    współczuję - kiepski tydzień przed tobą , pzodrawiam :)