Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Krotka historia co dzialo sie ze mna przez te lata

A wiec z wagi 87 Kilo mam dzis 72 co mnie troche cieszy

Bo rok temu mialam 67, wiec ja widac przytylam.

Co sie dzialo a wiec w roku 2010 zaszlam w kolejna ciaze. Diagnoza cukrzyca ciazowa, pani lekarka powiedziala mi, ze jest to wynikiem mojej otylosci. No coz 87 Kilo 164 cm wzrostu ?!?! Dla dobra dziecka musiala podjac diete.

Urodzilam w marcu 2011 po wyjsciu ze szpitala mialam 76 Kilo, trzymalam te sama diete, ktora mialam od dietetyka w czasie ciazy, a wiec 6 malych posilkow na dzien ( w tym 2 troche wieksze)

Wszystko bylo pieknie ladnie poki nie wrocilam do pracy i powoli z kazdym miechem przybywa mi na wadze.

Nie chce znow skonczyc jako slonica, wiec od dzis teraz zapowiadam walke moim zbednym kilosom.

Cel Kwiecien 67 Kilo

Dzis uderzam na silownie, co do jedzenia licze Kalorie i tez staram sie zjadam od 5 do 6 posilkow.