Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Taka sobie ja.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1942
Komentarzy: 3
Założony: 4 czerwca 2013
Ostatni wpis: 8 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
malwina033

kobieta, 47 lat, Kołobrzeg

171 cm, 107.60 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

8 stycznia 2014 , Komentarze (3)

Witam
Zostawiam za sobą to co było. Teraz ma byc już tylko lepiej.
Waga jak widać masakryczna prawie 10kg więcej niż w tamtym roku o tej porze.
Ponownie przeprosiłam się z dietą plaż południa. Wczoraj było dietetycznie na 100%. Jedynie jeszcze brak ćwiczeń.
Menu z wczoraj:
1.wiejski+ pomidor
2.mix sałat z pomidorem i kurczakiem z sosem jogurtowo-musztardowym
3.2 jaja na twardo
4.twaróg ze szczypiorem i papryka.

Miłego dnia.