Wracam po przerwie. Przyznam się bez bicia nie ćwiczyłam, nie trzymałam diety ale wracam z podwójną siłą. Dziś rano jeździłam rowerem. Wstałam specjalnie o 5:30 i jeździłam godzinę.
Śniadanie: 1 i pół bułki z masłem,dżemem morelowym i kawę z mlekiem.
Jeszcze nie wiem co zjem później ale jak zdecyduje to uzupełnię wpis.
Przez ten czas gdy mnie tu nie było strasznie się rozleniwiłam. Ale postaram się poprawić i postaram się pisać regularnie.
I znów reklamuje koleżankę :D http://www.vinted.pl/members/134824-wojenka
Trzymajcie się cieplutko Całuje <3
fitnessmania
4 kwietnia 2017, 15:31Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
JustynkaF
5 sierpnia 2013, 10:47Takie przerwy są potrzebne:)
bellezaaa
31 lipca 2013, 13:43To trzeba ta siłe wykorzystać teraz ;) I wyciągnąć wnioski z tego czasu przerwy... Czy było warto tak przestać dbać o swoje ciało? Skoro wracasz to wydaje mi się że jednak nie. Mam nadzieję, że teraz już osiągniesz swój cel :) Powodzenia ;) I jak najmniej takich przerw... ;)
Julia551
31 lipca 2013, 10:04No to dobrze,że już wróciłaś na dobre tory:)
fadetoblack
31 lipca 2013, 09:46Fajnie, że jesteś z powrotem :)
wiolla89
31 lipca 2013, 09:09jakie nooooooggggiiii....