Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ka buuum

No i stukłam wczoraj auto... niby nic - reflektor do wymiany, ale widok mojego męża - grr

Z wczoraj:

* Śniadanie:

- bułka fitness z szynką drobiową

- 1/4 papryki czerwonej

- herbata

* II Śniadanie (w pracy):

- 2 kawy z mlekiem

- 2 jabłka

- jogurt naturalny Zott

- garść truskawek

* Przekąska przed zajęciami:

- kanapka z chleba razowego (2 kromki)

- z szynką drobiową 

- 1/2 papryki czerwonej

* Obiadokolacja:

- omlet z dwóch jajek, ze szpinakiem, 4 suszonymi pomidorkami i 4 plasterkami szynki drobiowej

- 2 wasy

Na koniec herbatka....

Jak ja nie cierpię tego tygodnia....... PECH, PECH i tylko PECH, a na dodatek teraz pada deszcz i się zimno zrobiło.....