Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolacja


sałatka z tuńczykiem, suszonymi pomidorami, czerwoną papryką, słonecznikiem, pestkami dyni i siemieniem lnianym z jajkiem w koszulce:

Pozdrawiam!!!

  • inezalie

    inezalie

    1 sierpnia 2015, 19:00

    też bym prosiła o przepis ;)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    1 sierpnia 2015, 18:41

    o dasz dokładne propocje sałatki??? chetnie zrobie:D

    • mamciaaa

      mamciaaa

      1 sierpnia 2015, 20:30

      ciężko określić proporcje, ale było trochę sałaty masłowej tak 1/4 czerwonej papryki, 3 suszone pomidory, puszka tuńczyka w oleju - który odsączyłam z nadmiaru oleju, ze 2-3 łyżki pomieszanych ziaren, wszystko doprawione solą morską i pieprzem, wszystko spryskane jeszcze octem balsamicznym i podane z ugotowanym w koszulce jajkiem. Ogólnie sałatę podzieliłam na dwie części bo na raz to za dużo tego było i resztę będę miała na jutro:)