Wczoraj na popołudniową przekąskę wypiłam szklankę maślanki owocowej na pół z mlekiem, lubię taki koktajl ... ( lubię chociaż od jakiegoś czasu mdliło mnie lekko po tym)
Gdzieś tak po pół godzinie zaczęłam się źle czuć ... uczucie ciężkiego żołądka, lekkie nudności... no i w jelitach ból i mnóstwo gazu ...ogólne samopoczucie fatalne
Zawsze miałam swędzące wypryski po zjedzeniu twarogu ...no więc od kilku lat staram się go nie jeść ...i było w miarę dobrze ...............
Przeczytałam o nietolerancji laktozy ... objawy zgadzają się idealnie
Dzisiaj czuję się jak na kacu ... głowa mi pęka .
Musiałabym to jeszcze raz przetestować ( chociaż nie chcę , bo to strasznie nieprzyjemne .....)
Mleko w kawie mi nie przeszkadza ...ale to jest mała ilość .
Najgorsze jest to że w diecie mam i twaróg i serki homo i maślankę , kefir ....... ehhh
----------------------------------------------------------
wieczorny dopisek
Dzisiaj nie jadłam mlecznych przetworów i czuję się wspaniale
dobranoc
MamciaEdycia
29 września 2010, 19:02jeśli jeszcze nie robiłaś konkretnych badań to biegiem do lekarza!!!! Nie jestem fachowcem , ale nie chciałabym by zaniedbana nietolerancja, mogła Ci się przekształcić w alergię(jak wspomnialam nie jestem lekarzem więc nie mam pewności.Moje to tylko domysły) Lepiej to sprawdzić.I nie testuj juz nic tylko zrób odpowiednie badania.A zakazane produkty zamień na inne, przecież nie będziesz ryzykować zdrowia dla diety!Daj znać!lofki i pozdrofki