Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mały minusik wagowy ! :D


 Tak! ... mały spadek wagi a jaka radocha .......  no i motywacja

Dobra . Przyznam się do wagi z ostatniego wpisu. Tydzień temu ważyłam 85kg z hakiem ... nawet nie pamiętam dokładnie ale nie przekroczyło 86 kg.
Dzisiaj rano weszłam na wagę i  ...ufff ... 82,6 

Ojjjj , jestem wniebowzięta !!!!!!!!

Stosuję teraz niby dukana .......piszę celowo niby , bo ja z tym twarogiem i jogurtami nadal oszczędnie , ale zjadam. Jem tylko te nie "doprawiane " polepszaczami ...sama polepszam łyżeczką miodu i to wszystko. No właśnie miodu ... i dlatego mówię że to niby dukan  ( jak mi brakowało twarogu ! )


Życzę wszystkim wspaniałej niedzieli , pozdrawiam, pa

  • zosienka63

    zosienka63

    5 czerwca 2011, 18:54

    mnie też się przytyło, ale od dzisiaj dietkuję , chcę zrzucić chociaż 4 kg. Trzymajmy się i wspierajmy razem . powodzenia . Stasia

  • elasial

    elasial

    5 czerwca 2011, 18:04

    już troszkę spadło to się przyzwyczai i będzie spadać nadal. Zobaczysz! Najważniejsze ,ze skutecznie zaczęłaś!

  • wanad1

    wanad1

    5 czerwca 2011, 16:03

    damy radę:) Pozdrawiam