Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Połowa stycznia ?...!!!

Rety jak czas pędzi....

Dietowo u mnie dzisiaj znowu w porządku...zjadłam na śniadanie mieszankę płatków , musli, popingu i siemienia lnianego z mlekiem...bardzo smaczne danie ( oczywiscie wszystkiego razem tylko 45 g...w końcu mam dietę :)  )...potem duża szklanka kefiru o smaku leśnych owoców 

Wracając do moich nowych zdjęć...widać na nich dużą różnice w moim wygladzie...wakacje dla mnie były bardzo stresujące...i widać to na zdjęciu..na twarzy ...wtedy też bardzo przeżywałam pobyt syna w wojsku ( to akurat dzień przed jego odjazdem po pierwszej przepustce i wszystko z nim związane zawsze kończyłam tak samo ...jeszcze trochę to tak na mnie działa)...

Poza tym ta ilość kilogramów bardzo mnie powiększyła i zmieniła rysy twarzy...powiedzmy sobie szczerze...człowiek tyjąc brzydnie bo twarz również tyje i zmienia się całkowicie ...i nie powiem że zawsze na korzyść...

...takie zdjęcia są bardzo wskazane , żeby na sobie pewne zmiany zobaczyć i uświadomić...

...dość tego uświadamiania

Dziękuję wszystkim za bardzo miłe komplementy ...zawstydzacie mnie, bo nie po to je wstawiłam ....:)))

...a pogoda dzisiaj jest do bani...
...ale wietrzysko się u nas pojawiło...okropne ...