Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odkurzam pamiętnik

Witam  

Wróciłam znowu .... to prawda, że znika się z Vitalii jak się zaczyna " grzeszyć"  bo wstyd, że się odpuściło. Zgadzam się z tym .....

Wróciłam po kilku latach ... starsza i cięższa o te kilka lat. Po pięćdziesiątce  nie jest   łatwo zrzucić "sadło" jak kiedyś ...echhh. Nie powiem, że całkowicie się poddałam, zdrowe nawyki żywieniowe jednak zostały, ćwiczenia też nie poszły w kąt ......ale to nic nie dało.

Bo od pasa w dół nawet nie jest źle ale powyżej to już tragedia ...opona jak malowana ... i oddychać normalnie się nie da ...i ciuchy się nie dopinają ....i przy ubieraniu butów zadyszka jak po biegu ...

Więc doszłam do momentu kiedy czas na pomoc ...wykupiłam 3 miesiące diety. Dostanę plan w sobotę  czyli od niedzieli . Teraz czekam .