Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót -11 kg

Witaj mój pamiętniczku

Wiesz, nastał mnie jakiś taki melancholijny nastrój. Jak zwykle pojawiam się i znikam, i jak zawszę chciałabym zostać na dłużej. Zobaczymy jak wyjdzie. Zabrałam się intensywniej za siebie i od 10 lipca schudłam 11 kg. Od 10 sierpnia jestem na poście Ewy Dąbrowskiej i przez te 16 dni schudłam prawie 9 kg.

Brnę jakoś do przodu, w piątek zaczynam szkołę, ciekawe jaki będzie ten rok. Ponad miesiąc nie byłam już na treningu, ale wczoraj się nareszcie pojawiłam i o dziwo nie było źle. W piątek rano również idę na pomiary i jestem ciekawa jak wagowo na tamtej wadze będzie, ile wody, ile tłuszczu i ile mięśni się we mnie znajduje.

Post Daniela/Ewy Dąbrowskiej, dlaczego? Dlatego, że chcę się oczyścić, nie ukrywam, że zrzucić trochę zbędnych kilogramów, ale najważniejsze, to żeby mój brzuch przestał być moim bogiem. Mam ogromne problemy z jedzeniem, aż mnie czasem trzęsie jak nie zjem.

16 dni mam już za sobą i nie wierzę, nie myślę o jedzeniu. Mówi się, że najtrudniej zacząć, zdecydowanie potwierdzam. Trzy dni zaczynałam i dopiero w czwartym zaczęłam, wcale nie było łatwo, ale dałam radę. Nie można się poddawać, to klucz do wszystkiego. Robię pełny post 42 dniowy, jem tylko dozwolone owoce i warzywa. 

Nie myśl sobie pamiętniczku, że jem samą trawę, o nie nie. Wręcz przeciwnie, tyle dań można skomponować, że głowa boli. Apropo głowy przed wczoraj w nocy tak mnie bolała, że prawie wyszłam z siebie.

Na dzisiaj to koniec kochany mój pamiętniczku i mam nadzieję, że jutro tzn już dzisiaj wpadnę coś Ci poopowiadać więcej.

Manaaa