Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie mam czasu; zostałam sama; krokodylki

21:57

Czas zacząć coś ze sobą robić

Krokodylki, tak, to coś dla mnie. Burpees dokładna nazwa ćwiczenia inaczej krokodylki. Od dzisiaj, w zasadzie od teraz codziennie będę robić 50 krokodylków. Wiesz, kilka dni temu spróbowałam raz i czuję dosłownie każdy mięsień. Myślę, że to będzie dobry wybór na aktywność. Nie dość, że się zmęczyłam, to jeszcze mięśnie pracują. Do końca lutego będę wykonywać owe ćwiczenie i zobaczymy czy jakiś efekt będzie :D.

Dieta? że jak? nie ma, ale chyba musi w końcu się pojawić. Muszę na dniach rozpisać sobię tygodniową dietę i przez miesiąc zobaczyć jak się będzie sprawować. Coś może jutro w pracy pokombinuję na dietkę, obliczę kalorie i zobaczymy. 

Pić, więcej pić, to klucz wielki do sukcesu. Zdecydowanie za mało piję. Wezmę jutro do pracy skrzyp i codziennie jedną szklaneczkę wypiję, może włoski mi się poprawią. A i woda, dobrze, że mam w pracy za darmo, butelki. Jedną w pracy spróbuję pić, taką 1,5L.

Jejku, jak ja na nic nie mam czasu. Planowałam codziennie pisać do Ciebie pamiętniczku, no i nie mam kiedy. Dopiero dzisiaj włączyłam komputer. Tragedia, dramat. Ale może i dobrze, że nie mam większej chwili wolnej, człowiek się rozleniwia, a ja dużo w życiu nic nie robiłam. Ale to aż dziwne, że nie mam czasu. Rano wstaję obudzić mojego M do pracy, zrobić mu śniadanko i wyprawić, potem ja się zbieram i na 10 do pracy. W pracy, jakoś dużo pracy, no właśnie, bo zostałam sama. Sama na cały sklep ze zdrową żywnością. Nie dość, że klienci, to trzeba poprawiać i dokładać produkty, to i jeszcze dbać o zamówienia, sama je muszę robić, pilnować czy szef zapłacił faktury, przyjmować dostawy i rozmawiać z przedstawicielami różnych firm, ażeby może coś nowego wprowadzić. 30 hurtowni / firm, strasznie dużo, na taki sklepik, z aż 30 różnych miejsc zamawiane są produkty, aby były jak najlepsze. Z jednej strony to dobrze, z drugiej trzeba być odpowiedzialnym i ogarnąć wszystko. Jednym słowem trzeba mieć głowę na karku.

Manaaa