Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Stoi

Stoi franca jedna. Na poczatku miałam opad z sił. Że bez sensu, staram się a tu lipa. Ale jakoś po kilku minutach się otrząsnęłam. Dobrze, że nie wzrosła, a ja muszę się bardziej obserwować oraz zmobilizować do ćwiczeń. Nie zawsze mam na to siłę bo czas by się znalazł- taka prawda. Czasem jak Szefowa pójdzie spać, to wolę też się położyć, albo odpocząć z książką lub komputerem. Nie mogę sobie tego zabrać zupełnie, ale chciałabym poszukać równowagi. 

Aktywność w tym tygodniu:

• 10 km Nordic Walking

• Spacer z wózkiem 8 km w szybkim tempie

• Pilates 50 min

• Pilates i zdrowy kręgosłup 50 min

Widać powinno być więcej. Dieta różnie. 3 dni jadłam poza domem i nie było łatwo. Dlatego też cieszę się że nie przytyłam. Spacerów krótkich i w ślimaczym tempie nie liczę.Choć wczoraj tylko 3 km ale za to w śniegu do połowy kół i od razu miałam siłownie za free ;)

Środę spędziłam na badaniach i u lekarza. Mój guz na piersi się nie zmienił podczas ciąży i karmienia- to dobry znak. Pojawiła się spora torbiel. Mam skierowanie na biopsję bo wewnątrz jakieś flupy ma. Dobrze, że to można sprawdzić. Czekam na termin biopsji.

Szefowa po szczepieniu. O ile dwa pierwsze były bajką, to wczoraj była marudką, a w nocy miała temperaturę 38. Podałam lek i szybko spadła. Swoją drogą czytanie ulotki o 3 w nocy jak podać dziecku lek jest słabym pomysłem... Potem już do rana nie spałam. Trochę się stresowałam, bo ja jako dziecko miałam porażenie po szczepionce polio i przestałam chodzić, a ona wczoraj właśnie między innymi dostała szczepionkę na polio. Oczywiście wiem, że to są już inne szczepionki, ale stresik się pojawił. Na szczęście Szefowa się obudziła w doskonałym humorze i w pełnej sprawności :)

Tyle na tę chwilę.