Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pracowita sobota

Witam 

Wczorajszy dzień mimo że bez wizyty na siłowni zaliczam do bardzo aktywnych.

Przez kilka godzin pracowałam w ogrodzie - prace typu kopanie, sadzenie, sianie itp.

Menu

- miska zupy ogórków ej z kromką chleba różowego

- 5 pierogów - 2 ruskie 3  z kasza gryczana  z łyżka skwarkow 

- 2 kanapki z pastą jajeczną i pomidorem

- kiwi, jabłko wafle ryżowy

- koktajl z bananem na maślance

Udanej niedzieli.

Pozdrawiam