Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 4 nie dietetyczna niedziela


kolejny nie dietetyczny dzień. Na szczęście od jutra wracam na właściwe tory

Zjedzone

- 2 k chleba z ziarnami z serkiem wiejskim o szczypiorkiem,  pomidor

- drożdżowka z makiem

- w restauracji naleśnik z kurczakiem żurawina i camembert i surówka

- grilowany pierś kurczaka i szaszłyk z warzywami i indykiem

2 k chleba musztarda k etc hip

- lody 3 gałki i truskawki 150 g

Aktywność 

3 godz spaceru