Hej ;)
Wczoraj rano ważyłam 62,6 kg(to dlatego, że nie byłam w toalecie, chyba?), wieczorem 62,9 kg, dzisiaj rano 61,8, a teraz znowu 62,9 kg. Że niby kilo sto więcej niż rano. Nienormalne.
Ale jak radziła mi pewna bardzo zdeterminowana Warszawianka o nicku "Wytrzymam" (motywujące, co nie? ;)) - schowam wagę. zważę za tydzień, dwa. Nieważne przecież kiedy. Nic mnie nie goni.
Ale czy wytrzymam bez tej wrednej wagi? ...
Wydaję mi się, że ja się staram a tu nic .. żadnych efektów.
Wczoraj rano ważyłam 62,6 kg(to dlatego, że nie byłam w toalecie, chyba?), wieczorem 62,9 kg, dzisiaj rano 61,8, a teraz znowu 62,9 kg. Że niby kilo sto więcej niż rano. Nienormalne.
Ale jak radziła mi pewna bardzo zdeterminowana Warszawianka o nicku "Wytrzymam" (motywujące, co nie? ;)) - schowam wagę. zważę za tydzień, dwa. Nieważne przecież kiedy. Nic mnie nie goni.
Ale czy wytrzymam bez tej wrednej wagi? ...
Wydaję mi się, że ja się staram a tu nic .. żadnych efektów.
Czytam i czytam o Waszych sukcesach i płakać mi się chcę, bo się pilnuję, a to wszystko o dupę rozszczaś!
MENU DEL DIA
6.10 - 2 tekturki (40kcal) + plaster sera + 2 małe plastry sera rolada ustrzycka + plaster salami + danonek (50kcal)
11.00 - średnie jabłko, 2 tekturki, jogurt brzoskwiniowy (105kcal)
15.00 - mały talerz zupki, coś ala żurek, ale taki lekki, nie wyszedł mamie ;) był tam ziemniaczki, cebulka i dużo marchewki. + 2 kostki czekolady
18.00 - banan , plaster szynki, plaster sera + 2 łyżki zupy z obiadu
Picie:
2 kawy z mlekiem, bez cukru, duża herbata, woda
CZY POWINNAM MNIEJ JEŚĆ? MOŻE OGRANICZYĆ DO 3 POSIŁKÓW? NIE JEM DUŻO, MOŻE TO ZA DUŻO DLA MNIE? OD STYCZNIA SCHUDŁAM NIECAŁY KILOGRAM. HELP ME.
Anithus
24 stycznia 2012, 11:39tylko rano naczczo waga wskazuje prawidłową wagę
Anithus
24 stycznia 2012, 11:39tylko rano naczczo waga wskazuje prawidłową wagę
doruncia
24 stycznia 2012, 06:17zdecydowanie schowaj tą wagę i waż się raz w tygodniu. Zostań przy 5 posiłkach. Nie poddawaj się i walcz, trzymam za Ciebie kciuki ;)
tigerrr
23 stycznia 2012, 22:11OK ! w czwartek rano ! Musiiimy wytrzymać noo ! Codzienne ważenie sprawia , że świruję . jak waga stoi to się obwiniam , a to chore przecież :) .
rudastu
23 stycznia 2012, 22:08schować wagę! ja się ważę raz dziennie, jak wracam ze szkoły, z pustym żołądkiem - i waga prawidłowa. na wieczór odpuść, nie warto sie stresować. trzymaj się:))
Vampiria666
23 stycznia 2012, 22:02Moja waga również szaleje, co trochę inne cyferki wskazuje... to jakiś koszmar. :/
tigerrr
23 stycznia 2012, 21:53Haaa , widzę , że mamy ten sam problem warzenia się kilka razy dziennie :) Wiesz co , ja chyba za chwilę schowam wagę do sypialni rodziców . może się uda nie ważyć przez jakieś 3 dni ? Pozdrawiam i trzymam kciuki :*