Jak tam Wam mija poniedziałek ? ;*
u mnie spokojnie, pobudka 10.30 xD, wszystko na luzie, ferie i nauka ;)
Menu:
10.30 - bułka z dynią ; pół z awokado, pól z plastrem szynki, sera i ogórek
15.00 - obiadek, pierś z kurczaka, szpinak, cuscus, kukurydza, odrobinka soli + kostka gorzkiej czekolady
kolacja hm jeszcze nie wiem ;)
Ostatnio byłam na zakupach, kupiłam sobie bluzkę w kwiaty w Stadivariusie i taką oto koszulę w h&m. :
Rozmiar S ^^, M była za duża, a i tak wydaje mi się, że ta S taka trochę opięta... no ale, zawsze można to zmienic ;)
Jakie ćwiczonka na dzisiaj? co cwiczycie? ja zrobię tradycyjnie mel b tyłek, brzuch, 2x6 min ewki albo killera bądź ćwiczenia z Tomkiem, zobaczymy ;)
Miłego dnia ;*
dola123
20 stycznia 2014, 23:21Odp. Robię to i to ;D
Catogness
20 stycznia 2014, 18:18bardzo ładna koszula:)
MariquitaBella
20 stycznia 2014, 16:35ćwiczenia z Tomkiem Choińskim z total fitness Ewy Chodakowskiej ;) fajny program, nie jest nudny ;)
-inna-
20 stycznia 2014, 16:27fajna bluzeczka :):)
dola123
20 stycznia 2014, 16:24co to są ćwiczenia z Tomkiem ;? Nauka i ćwiczenia we ferie brawo !!!!
go2014
20 stycznia 2014, 15:40S wygląda na tobie bardzo ładnie :D Ja marzę o takim rozmiarze. Poniedziałek bardzo pozytywnie :D