Hej wszystkim!!
Sniadanie: 2 kawy z mlekiem, 2 activie z 2 lyzkami baobab fruit powder, razem 80+115+75+25=295 kcal.
Milego dzionka!!
EDIT: 2 activie truskawkowe, 1 activia brzoskwiniowa, 3 lyzeczki baobab fruit powder, kawaleczek mango, 2 male zielone jablka, 230+75+20+70+120=515 kcal.
Kolacja: zupa warzywna na bulionie z miesem ze schabu, 2 jablka, 500+120=620 kcal. Razem za dzien 1430 kcal. I tak dobrze, bo ponizej 1500kcal... Jutro bedzie jeszcze lepiej, na pewno![]()
!!
Kolacja: zupa warzywna na bulionie z miesem ze schabu, 2 jablka, 500+120=620 kcal. Razem za dzien 1430 kcal. I tak dobrze, bo ponizej 1500kcal... Jutro bedzie jeszcze lepiej, na pewno
!!
fitgirll
22 stycznia 2013, 18:37Mango.. muszę chyba zjeść ;)
Kamalo
22 stycznia 2013, 18:34to się rozpisałaś:-)