u mnie dzisiaj bylo ok, no ale to dopiero pierwszy dzionek
Zjadlam w ciagu dnia 3 zielone jablka i na obiado-kolacje zupe ziemniaczana z dodatkiem maselka,malutkim kawalkiem mieska i czerwonej paryczki chili. Acha, przypomnialo mi sie, rano wypilam 2 kaway z mlekiem bez cukru. Za dzien wyszlo ok 850-900 kcal. Jak na pierwszy dzionek git
Cwiczonka jeszcze mnie wieczorkim czekaja, mysle ze bedzie to hula hop i Mel B na brzuch i posladki.Ok, mam nadzieje kochani ze Wy tez zaliczyliscie ten dzionek do udanych dietkowo:) Buziaki
Wieczorem 4 kanapki z maslem i szynka, cwiczen nie bylo![]()
