Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynamy ! ;)


Hejka wszystkim ! 

Jestem tu nowa ;) Mam nadzieje że pomożecie mi i w końcu dopnę swego ! 

Życie jest za krótkie aby ograniczały Nas 'zbędne kilogramy'! 

Plan na dziś ?
Zacznę od ćwiczeń:  100 brzuszków
40 min na rowerku stacjonarnym 
gimnastyka wieczorna 







  • Beth25

    Beth25

    28 stycznia 2012, 09:33

    zastanów się jeszcze nad jakąś dietką dla siebie, efekty będą jeszcze lepsze:) pozdrawiam

  • zazu.

    zazu.

    28 stycznia 2012, 07:36

    powodzenia, 3mam kciuki!

  • sercenadlonii

    sercenadlonii

    27 stycznia 2012, 19:38

    powodzenia ,wytrwałości i motywacji! :)

  • znajoma1996

    znajoma1996

    27 stycznia 2012, 17:46

    plan dobry;) oby się tylko wypełnil ;D i z jedzeniem trzeba trochę sie zastanowić i się uda :0