Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Miły dzień.


CZEŚĆ  

ciało idealne
Dzień Kobiet, Kochane Wszystkiego co najlepsze 

Od rana życzenia i kwiatki, no i tak powinno być zawsze 
JEST DOBRZE! 

Dzisiejszy Plan
Ś: musli+mleko
II Ś: jabłko+bułka z szynką i sałatą+ kawa
O? : Danio light + herbata
P: rosół + 2 kanapki z szynką + 1 kanapka z dżemem
SIŁOWNIA
K: jogurt naturalny z musli + zielona 

Jutro jadę do Krakowa do znajomych, na pewno będzie fajnie :) Taki inny weekend. 

Ważenie planuje na kolejną sobotę, bo teraz @ może zaburzyć wyniki... 
Odezwę się koło niedzieli..

Tak w razie weekendowego podjadania, mała motywacja dla WAS i dla MNIE 
 

 MIŁEGO WEEKENDU ;*


  • palonakawa

    palonakawa

    11 marca 2012, 12:39

    spokojnie! niedługo będą zauważać, z reguły ludzie widzą to jak ktoś straci około 10 kg, ale żal:D ale spoko stracimy tyle:D:)))

  • Madeleine90

    Madeleine90

    9 marca 2012, 00:18

    Wszystkiego najlepszego :* świetna motywacja... piękny brzuszek + uwielbiam taki brzoskwiniowy kolor:)