Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WRACAM DO DIETY I ĆWICZEŃ.

Czas wrócić na dobrą drogę i pokazać samemu sobie co potrafię. Wróciłem do wagi strasznej. Pierwszy symptom - spodnie i koszulki troszkę mogłyby być większe. Cóż do dzieła ku lepszemu.

Gdzieś skopiowane od kogoś na gorsze czasy.

Kilka powodów dla których powinienem  chudnąć
!!!!!!!!!!!

1. Będziesz zdrowszy

2. Będziesz żyć dłużej

3. Unikniesz wymiany biodra

5. Zrobisz większą karierę

6. Będziesz mieć więcej energii

7. Sporty będą przyjemnością

8. Będziesz szaleć na parkiecie

9. Będziesz tańczyć na stole

10. Starzy znajomi będą Ci mówić, że się nie zmieniasz

11. Zwiększa się szanse na flirty i romanse

13. Twoja druga połówka będzie bardziej sexy

14. Wszystko będzie dobrze na Tobie wyglądać

15. Lato będzie wspaniałe

16. Zmieścisz się w swoim siedzeniu w samolocie

17. Proste czynności staną się naprawdę proste!

18. Zabawy z dziećmi nabiorą nowego wymiaru

20. Schudniecie w liczbach

21. Dzieci pójdą w Twoje ślady

22. Będziesz żyć życiem swoich marzeń (powiedz szczerze ? czy jak byłeś mały, bycie grubasem było Twoim marzeniem?)

23. Upadki będą mniej przykre

24. Łatwiej zdobędziesz szacunek

25. W zdrowym ciele zdrowy umysł

26. Okolicznościowy tort to nie grzech

27. Sex

28. Nie będziesz niewolnikiem jedzenia

29. Będziesz ekonomiczny przy barze

30. Będziesz pozować do zdjęć

31. Siądziesz spokojne na ogrodowym krzesełku

32. Poprawi się Twój sen

33. Przestaniesz chrapać

34. Podniesie się Twoja samoocena

35. Rozmowy nie będą już to Tobie

36. Twój lekarz przestanie Ci sugerować, że należy schudnąć

37. Przestaniesz się bać, że Twoja druga połówka zostawi Cię dla kogoś szczuplejszego.

38. Będziesz kąpać się z kajaka

39. Ludzie będą się za Tobą oglądać

40. Odzyskasz kontakt ze stopami (kiedy ostatnio byłeś w stanie je zobaczyć stojąc prosto i patrząc w dół?)

41. Będziesz mieć jeden podbródek

42. Będziesz mieć świetne zdjęcia ?przed? i ?po?

43. Usłyszysz komplementy

45. Nie będziesz się wstydzić przyznać ile ważysz

46. Będziesz motywacją dla innych

47. Będziesz stawać z podłogi z gracją

48. Przestaniesz plamić koszule podczas jedzenia (? bo w końcu będziesz w stanie nachylić się nad talerzem.)

49. Pozbędziesz się tych spojrzeń w restauracji(? które mówią: ?Gdybym był tak gruby jak ty, to bym nie jadł?.)

50. Pozbędziesz się tych spojrzeń w siłowni (? które mówią: ?No ten to naprawdę potrzebuje ruchu?)

51. Przestaniesz szukać wymówek

52. Będziesz mógł poznać ludzi on-line (? i wysłać swoje prawdziwe zdjęcie)

53. Przestaniesz myśleć o jedzeniu

54. Będziesz z łatwością zostawiać jedzenie na talerzu

55. Będziesz mógł szaleć i wygłupiać się (? bez obawy, że wyglądasz jak podskakujący hipcio)

56. Skończą się komentarze o wielorybie

57. Zaczniesz nosić fajne ciuchy.

58. Palce u rąk przestaną wyglądać jak serdelki

59. Wzbudzisz zazdrość na zlocie klasowym

60. Mniejsze szanse na zawał serca.

61. Będziesz w stanie podciągnąć kolana do klatki piersiowej

62. Rozmiary przestaną być sekretem

63. Będziesz mógł spać we dwoje w jednym śpiworze

64. Twoje kostki u nóg będą zgrabniejsze

65. Znów pokażą Ci się bicepsy.

66. Będziesz w stanie zrobić 100 pompek

67. Będziesz dumny z siebie

68. Nie będziesz ukrywać brzucha

69. Poprowadzisz po schodach

70. Twój kobieta oszaleje na Twoim punkcie.

71. Będziesz nosić naprawdę och i ach

72. Nikt się już nie spyta: ?który to miesiąc??.

73. Będziesz kupować co Ci się podoba

75. Uzyskasz pozycję eksperta od zdrowia i wyglądu

76. Zakupy  staną się frajdą

77. Będziesz się budzić rano z płaskim brzuszkiem

78. Cieszysz się że karmisz się zdrowym jedzeniem

79. Bo jesteś tego wart!

81. Skurczy Ci się żołądek

82. Nie będziesz się ocierać o ludzi przechodząc między rzędami

83. Pokochasz swoje odbicie w lustrze

84. Pokażesz swoje oczy

85. Zyskasz uczucie, że zrobiłeś coś dla siebie (szczupła sylwetka to jeden z najlepszych prezentów jaki możesz dobie sprawić)

86. Zaoszczędzisz pieniądze (?które inaczej wydałbyś na jedzenie)

92. Wzrośnie twoja ?wychodność z domu?

Od razu chcę być szczuplejszy.